The smart Trick of الحياة بعد الطلاق That No One is Discussing
The smart Trick of الحياة بعد الطلاق That No One is Discussing
Blog Article
سلمى شغوفة للغاية بالثقافة الأفريقية. إنها مفتونة بفنهم وملابسهم الملونة وتحب توجيه هذا في ملابسها.
وعلى الرغم من أننا لن نستطيع العيش معًا بعد الآن، إلا أننا سنبقى نُحبك سويةً ونعتني بكَ دائمًا". وعند القيام ذلك، يستطيع الوالدان مناقشة مشاعرهما وتقديم الطمأنينة وشرح أن الطلاق هو الخيار المناسب لهما.وفي بعض الأحيان، يحتاجُ الأطفال، خُصوصًا الأصغر سنًا، إلى سماع نفس الرسالة مرارًا وتكرارًا.
الاستشارة قبل الزواج.. كيف تساعد الشريكين على التخطيط للمستقبل ومنع الخلافات؟
فكثير من الناس الذين يمرون بالطلاق يبقى لديهم شعور بالذنب أو الخجل، وغالباً ما يشعرون أنَّ الطلاق كان خطأهم وأنَّهم لا يستطيعون جعل زواجهم ناجحاً، وقد تجد أنَّك غاضب من نفسك أو مستاء حيال زوجتك أو بعض تصرفاتها، فأهم شيء يجب عليك تذكره خلال فترة الطلاق هو أنَّ كل مشاعرك صحية، والأهم من ذلك أنَّها طبيعية جداً.
تابعي مدربين البيزنس "البيزنس كوتش"، وكذلك اللايف كوتش الذين يقدموم معلومات هامة تساعدك في حياتك اليومية وحياتك العملية وفي إيجاد وظيفة.
وذلك بهدف حماية الشخص، أحد الشريكين أو كليهما، وإعادته إلى الاستقرار النفسي والاجتماعي.
استمتعي بالتغير الذي حصل وتقبليه، فأنت الآن مسؤولة عن نفسك وحرة في كل أوقاتك واختياراتك.
قد تكون الاستشارة مع الحياة بعد الطلاق متخصص مالي مفيدة لوضع خطة مالية تساعدك في تحقيق الاستقلال المالي.
الاختلاط ثم الاختلاط حتى لو كان عليك إجبار نفسك وحتى لو بدا الأمر وكأنَّه عمل روتيني، فإنَّ الخروج من المنزل والتواصل الاجتماعي سيكون مفيداً لك كثيراً، على سبيل المثال، اطلب من صديق مقابلتك لتناول القهوة أو الذهاب في نزهة سيراً على الأقدام، وسيبدأ ميلك للعزلة بالتبدد ببطء لكن بثبات.
فالزوجة يمكن أن تقول لوالد زوجها مثلا على الهاتف أو بأي طريق آخر: أريدك والدًا، وأثق بك، وزواجي من ولدك يحتاج إلى بركة موافقتك.
عندما تغيب لغة الحوار.. الطلاق العاطفي أصبح الظاهرة الأكثر شيوعا بين الأزواج
الطلاق هو لحظة تحطيم الأرض بالنسبة للكثيرين. في الواقع ، إذا كان زوجك هو حبك الأول ، فسوف يهزّك قلبك ويؤذيك. لن تكون قادرًا على تناول الطعام جيدًا والنوم بشكل الحياة بعد الطلاق صحيح ، وستظل الأفكار حول الوقت الذي تقضيه معًا باقية.
وفقًا للمعالج النفسي توني كولمان ، "إذا مرّ شخص بحالة طلاق حادة وطويلة ومكلفة ومستهلكة للوقت وتغيير نمط حياته ... فقد يؤدي ذلك إلى أعراض موهنة للقلق تتجذر فيها اضطراب ما بعد الصدمة.
يقول المعالج النفسي "تالكسبيس إيمي سيربوس": "لقد تأثر كل شخص تعاملتُ معه خلال فترة الطلاق بطرائق لم يتوقعها، فإنَّ اتخاذ قرار إنهاء الزواج ليس بالأمر السهل أبداً؛ إذ يُعَدُّ إنهاء الزواج وسيلة للوصول إلى الاستقرار العاطفي والرضى، ولكنَّ رحلة الوصول إلى هذه المرحلة قد تستنزفك نفسياً وجسدياً.